أسباب تشقق القدمين

تشقق القدمين أو تشقق الكعبين، هي واحدة من أشهر المشاكل المشتركة بين الناس من جميع الأعمار والأجناس، والتي قد تحدث نتيجة جفاف الجلد الذي قد يحدث لعدة أسباب، منها:

الوقوف على القدمين لساعات طويلة، واستخدام الصابون غير المناسب أو غير الطبّي (المعطر)، والطقس البارد، وحدوث زيادة في الوزن والتعرض المستمر للماء وارتداء الأحذية غير المناسبة وغيرها.

أظهرت دراسة أن قرابة 20% من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية، يعانون من تشقق في القدمين، ولكن نسبة حدوثها عند الإناث كانت أكبر.

تشقق القدمين لا يمنح القدم المظهر السيء فقط، بل قد يكون من الحالات المؤلمة في بعض الأحيان، لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة الإسراع لإيجاد الحل لها وعدم إهمالها وتركها دون علاج لكي لا تتفاقم المشكلة.

أسباب تشقق القدمين:

تتسم الأقدام المتشققة بالجفاف، وتظهر عليها طبقات من الجلد الميت والسميك حول الكعب، وكلما مشى الفرد أكثر، كلما تمددت هذه الطبقات وتشققت أكثر فأكثر، وهناك عدة أسباب لحدوث كل هذا مثل:

– الزيادة في الوزن، الأمر الذي يزيد الضغط على الكعبين.

– تعرّض الجلد للجفاف، وحدوث تراكمات للجلد الميت على الكعبين، بالأخص عند قلة ترطيب البشرة، إذ يصبح الجلد أقل مرونة وتنعدم قدرته على التمدد، مما يسبب حدوث التشققات.

– الوقوف على القدمين لفترات طويلة بالأخص في بيئة العمل التي تحتم على الشخص الوقوف المطول، وخاصةً إذا كانت الأرض قاسية وصلبة.

– المشي بقدمين حافيتين على بلاط المنزل.

– قلة شرب السوائل و سوء التغذية.

– قلة العناية بالقدمين وعدم وضع الكريمات المرطبة.

– عدم تجفيف الأقدام، وبالأخص بعد الوضوء أو الاستحمام.

– ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف.