تصفح التصنيف
منوعات
الصحة البيئية هي علاقة البيئة بصحة الانسان فرع من فروع الصحة العامة و التي تعنى بجميع العناصر البيئية سواء الطبيعية او المنشأة والتي تؤثر على صحة الإنسان
كيف يساعد الصيام على التعافي من السكري؟
للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من…
شرب الماء في رمضان.. الكمية والتوقيت الأنسب للصائم
أكثر ما يشغل بال العديد من الصائمين، خلال شهر رمضان، هو شرب المياه، لتعويض النقص الحاصل في الجسم.…
يمكن رؤيتهما بالعين المجردة.. عطارد والزهرة يصلان إلى أقرب نقطة من الأرض
يمكن لمراقبي السماء وعشاق الفلك رصد كل من عطارد والزهرة في سماء الليل بداية من الأسبوع المقبل، حيث…
دراسة: شرط وحيد لتناول الطعام ليلا دون زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة عن شرط وحيد لإمكانية تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، دون أن يسبب ذلك زيادة في…
في فصل الربيع.. كيف نفرق بين الحساسية والإنفلونزا وكورونا؟
مع دخول فصل الربيع وما يصاحبه من رياح محملة بالرمال والأتربة وحبوب اللقاح، يعاني البعض من أعراض حساسية…
الصداع بعد الإفطار.. ما أسبابه وكيف نتجنبه؟
يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف…
أفضل وأسوأ المشروبات للصائمين في شهر رمضان
تعتبر العصائر الرمضانية والمشروبات المنعشة أكثر ما يلجأ إليه الصائمون في شهر رمضان لتعويض ما خسرته…
كيف نُخفّف من أعراض انسحاب الكافيين في شهر رمضان؟
يُعدّ الكافيين من أكثر المواد المُنشطة استخداما في العالم، لما له من تأثيرات مغرية على الجسم، ومنها…
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟
تعتبر مُشكلة رائحة الفم الكريهة التي قد تصدر أثناء الصيام من أكبر المشاكل التي تواجه الناس خلال شهر…
ما هو تأثير الوزن الزائد في القلب؟
أعلن الدكتور فلاديمير يرشوف، اختصاصي جراحة القلب وعدم انتظام ضربات القلب، أنه بزيادة مؤشر كتلة الجسم…
خبراء تغذية يُشدّدون على أهمية تناول وجبة السحور
إن وجبة السحور لا تقل أهميةً عن الإفطار في شهر رمضان المبارك، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة…
كيف نتغلّب على حموضة المعدة في شهر رمضان ؟
تعدّ حرقة المعدة من المتاعب الصحية المزعجة للغاية والتي يعاني منها الكثير من الصائمين في شهر رمضان…