تصفح التصنيف
منوعات
الصحة البيئية هي علاقة البيئة بصحة الانسان فرع من فروع الصحة العامة و التي تعنى بجميع العناصر البيئية سواء الطبيعية او المنشأة والتي تؤثر على صحة الإنسان
نصائح هامّة لتجنّب العطش خلال الصيام في رمضان
هناك بعض المشروبات بدلا من أن ترطب الجسم خلال شهر رمضان، تعمل على إخراج السوائل منه ولذلك يجب تجنبها بعد الإفطار…
متى يُنصح بممارسة الرياضة خلال شهر رمضان ؟
قال الأخصائي في أمراض القلب والشرايين ذاكر لهيذب إنه ينصح بممارسة الرياضة خلال شهر رمضان قبل ساعتين من موعد…
لشهر صحّي.. 8 أخطاء تجنّبها في شهر رمضان
أجمع خبراء التغذية على ضرورة اتباع نصائح معينة في شهر رمضان لتجنب الوقوع في أخطاء قد تقود إلى مشاكل…
كيف نعالج الصداع في أول أيام رمضان؟
يعتبر الصداع في أول أيام رمضان الشكوى الأكثر شيوعاً لدى الصائمين، وعادة ما يصاب به الناس قبل الإفطار،…
ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟
يتجنب العديد من الصائمين ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، وذلك للتخفيف من التعب والإرهاق،…
لصيام شهر رمضان.. نصائح لمرضى السكري
يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي…
كيف تُحضّر جسمك لصيام شهر رمضان؟
يُعاني العديد من الناس من آثار الصوم خلال الأيام الأولى من شهر رمضان حين يتخلى الجسم عن مجموعة من…
دراسة جديدة تكشف تأثير الكافيين على الدهون والسكري
كشفت دراسة سويدية جديدة عن مدى تأثير "الكافيين" على دهون الجسم ومرض السكري.
وأظهرت الدراسة أن ارتفاع…
ماذا يحدث لجسمك عندما تتعرّض للإجهاد المستمر؟
يعد الإجهاد أو التوتر جزءًا طبيعيًّا من الحياة، وقد يكون ناتجاً عن عوامل بيئية أو جسمية أو فكرية، فهو…
القمر يشير إلى إقتراب الأيام الأكثر دفئا
يزين البدر الأخير لفصل الشتاء سماء الأرض خلال هذه الفترة، والذي يعرف باسم قمر الدودة، ما يعني أن الأيام…
دراسة: تناول الخضار الورقية يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!
توصلت دراسة إلى أن تناول حصة واحدة فقط من الخضار الورقية في اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف وتدهور…
بينها 3 دول عربية.. أكثر الجنسيات جاذبية في العالم بحسب الذكاء الاصطناعي
قال بحث أجراه موقع "Pour Moi" الفرنسي إن الهند تصدرت أكثر 50 جنسية جاذبية في العالم، فيما ضمت القائمة 3…