منوعات هذه العادات الشائعة تقتلنا ببطء! 2019-03-26 15:20 يتبع الجميع عادات سيئة يصعب التخلص منها على الرغم من كونها ضارة للغاية على حياة الأفراد، حيث أن الخبراء يربطون…
منوعات دراسة: البيض يهدد مستهلكيه بالموت! 2019-03-16 11:45 يعد البيض من الوجبات الغذائية الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن يبدو أن تناوله قد تكون له آثار خطيرة على صحة القلب.…
منوعات لماذا تزيد اللحوم الحمراء من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ 2018-12-12 16:18 وجدت دراسة جديدة أن الاستهلاك المنتظم للحم الأحمر يمكن أن يرفع مستويات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويتم…
منوعات دراسة علمية: ساعات النوم قد تهددك بالموت المبكر! 2018-12-07 14:36 توصلت دراسة حديثة إلى أن صحة القلب قد تتأثر سلبا عند النوم أكثر من اللازم أو أقل من الوقت الذي يحتاجه الجسم للراحة.…
منوعات دراسة علمية: 10 دقائق من المشى السريع لكبار السن يومياً تقلل 6 % من أمراض القلب 2018-08-11 10:23 توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن المشي بسرعة لمدة 10 دقائق في اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض…
منوعات دراسة علمية : التوت يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب 2018-07-13 11:35 أجرى باحثون من كلية الملك في لندن دراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، أكدت أن تناول التوت قد يقلل من…
منوعات حفنة مكسرات يوميا تجنبكم السرطان وأمراض القلب 2016-12-07 10:24 كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول حفنة من المكسرات يوميا بإمكانه أن يقلل من خطر…
منوعات الجلوس لفترات طويلة بلا نشاط يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب 2016-08-16 14:10 قالت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة ان من غير المحتمل أن يؤدي الجلوس بلا نشاط بشكل معتدل على الاقل للاصابة بأمراض…
منوعات الأوميغا 3 تقي من خطر الوفاة بأمراض القلب 2016-07-04 14:40 تتفق الدراسات على أن للأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميغا 3" فوائد صحية عدة، وأثبتت دراسة حديثة أن هناك صلة بين…
منوعات دراسة علمية : زيت السمك يقي من خطر الوفاة بأمراض القلب 2016-07-01 13:33 توصل العلماء إلى أن وجود مستوى عال من أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم وأنسجة الجسم يقلل من فرص الوفاة بسبب النوبات…