علماء يكشفون سر حاجة كبار السن للقهوة أكثر من غيرهم
قالت صحيفة Science World Report إن علماء أمريكيين أكدوا أن شرب فنجانين من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالخرف…
تصفح الوسم
الكافيين
7 أطعمة لا ينصح بتناولها قبل الخلود للنوم
يعاني الملايين من عدم القدرة على النوم، وفي حال كنت واحدا منهم فعليك معرفة أن ما تأكله قبل النوم قد يكون سبب…
احتساء القهوة يوميا قد يؤدي إلى فقدان السمع !
حذرت دراسة حديثة من التناول المفرط للقهوة، حيث اشارت إلى أن الاستهلاك اليومي للقهوة قد يكون له تأثيرات سلبية على…
10 نصائح لنوم صحي ومريح
يعد النوم من أهم العمليات اليومية الضرورية لصحة الإنسان. وفيما يستطيع كثيرون النوم على الفور، يعاني كثيرون غيرهم…
جرعات زائدة من الكافيين قد تقتلك .. احترس !!
هل تعلم أنّ استهلاك أكثر من 400 ميليغرام من الكافيين في اليوم الواحد أي ما يعادل 4 فناجين قهوة مضرّ…