الكالسيوم

يقول خبير التغذية الطبيب فيكتور كونيشيف، العسل ليس فقط حلوى، بل له فوائد صحية، حتى أن البعض يتخلى عن السكر ويستخدم…

يريد الجميع الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، لذلك يلجؤون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة جير أسنانهم، من بينها الليزر…

يعتبر البيض من أكثر المواد الغذائية انتشارا واستهلاكا في مختلف بلدان العالم، ويدخل في تركيب العديد من الأطباق،…

مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من…

على عكس ما هو معروف.. فإن هناك فرقا بين « الشهية » و »الجوع »، فالشهية ما هي إلا الرغبة في تناول الطعام، أما…

تتطلب حماية الأسنان من الأمراض ليس استخدام الفرشاة والخيط فحسب، وإنما اتباع نظام غذائي وتناول أطعمة مناسبة تمنع…

الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل…

شارك متطوعون في منتصف العمر في دراسة أمريكية جديدة أظهرت أن البقاء ساعة إضافية في وضعية الجلوس يؤدي إلى ارتفاع…