منوعات دراسة علمية : النوم ست ساعات في اليوم أكثر ضررا من الأرق 2016-03-25 15:29 برهن علماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن النوم لمدة ست ساعات متتالية في اليوم له تأثير سلبي أكثر من الأرق على…