منوعات ما الأفضل لصحتنا؟.. النوم لـ7 ساعات أم النوم بموعد ثابت ! 2023-12-04 13:41 وجدت دراسات عديدة، منذ فترة طويلة، أن النوم ما بين ست إلى ثماني ساعات كل ليلة، يقلل من خطر الإصابة…
منوعات دراسة: فوائد عظيمة لصعود الدرج وأعمال المنزل على الصحة 2023-09-29 10:09 أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن صعود الدرج والأعمال المنزلية اليومية مثل مسح الأرضيات في البيت، يعد كافيا…
منوعات البقع الخضراء على البطاطا.. ما مدى خطورتها على صحتك؟ 2023-07-08 10:27 أعلن خبراء الهيئة الفدرالية لحماية حقوق المستهلك، أن ظهور البقع الخضراء على البطاطس يشير إلى مادة…
منوعات كيف تؤثر المواد الكيميائية في البلاستيك على صحتك؟ 2023-07-06 13:09 يسلّط تقرير برنامج الأمم المتحدة للبيئة بعنوان "المواد الكيميائية في البلاستيك" الضوء على المواد…
منوعات ماهي أضرار تناول الأطعمة المطبوخة في درجات حرارة عالية على صحتك؟ 2023-06-15 10:34 خلص باحثون من جامعة ستانفورد في ولاية كاليفورنيا الأمريكية إلى أن سببا مفاجئا لخطر الإصابة بالسرطان…
منوعات كيف يمكن لتغيير مواعيد النوم التأثير على صحتك؟ 2023-04-12 13:02 كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية الالتزام بموعدي نوم واستيقاظ من أجل تحقيق الهدف من النوم وهو راحة الجسم…
منوعات كيف تؤثر ضغوط المال على صحتك ؟ 2023-04-07 11:43 يمكن القول إن العلاقة بين علم النفس وضغوط المال معروفة جيدا، ولكن هل فكرت يوما في مدى تأثير القلق بشأن…
منوعات هل النوم مع تشغيل ‘المروحة’ سيء حقا؟ .. خبيرة تقدم 4 آثار على صحتك 2022-07-23 10:34 مع استمرار الموجة الحارة، سيبحث الكثير من الناس عن طرق لتخفيف الانزعاج من خلال الترطيب المناسب أو شراء…