ملعقة

توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الزبدة والدهون المشبعة بزيت الزيتون يمكن أن يحسّن الصحة، ويطيل من العمر…

فوائد العسل كثيرة لكن تزيد حين تتناول ملعقة واحدة في اليوم. ومن أبرز الفوائد تطهير الجسم من السموم : من…