ممارسة الرياضة

قال الأخصائي في أمراض القلب والشرايين ذاكر لهيذب إنه ينصح بممارسة الرياضة خلال شهر رمضان قبل ساعتين من موعد…

يتجنب العديد من الصائمين ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، وذلك للتخفيف من التعب والإرهاق،…

خلال فصل الشتاء نميل معظمنا للخمول والاسترخاء والبقاء في المنزل دون ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.…