نوم

يساعد تناول وجبة خفيفة مناسبة قبل النوم على النوم بشكل أسرع والاستمتاع بنوم أفضل، ويكمن السر في اختيار الوجبات…

أعلنت شركة طيران "إيتا" الإيطالية يوم أمس الثلاثاء، فصل طيار كان يقود رحلة بين نيويورك وروما، بعد…

حيرت سيدة صينية العلماء بعدما كشفت أنها لم تنم لأكثر من أربعين عاما. وقالت لي زانيينغ، من مقاطعة…

تعاني الأم الجديدة عادة من عدم انتظام نوم طفلها الرضيع, حتى إنها تشعر إنه لا ينام من الأساس, رغم أنها توفر له…

الحصول على قسط واف من النوم يعتبر من الاحتياجات الضرورية لكل إنسان، إذ يحتاج الجسم البشري إلى النوم من أجل شحذ…

أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم…

قد تُلاحظ الأمّ أنّ طفلها ينام وفمه مفتوح من دون أن تعرف سبب ذلك، لأنّ الطبيعي أن يتنفّس الطّفل من أنفه…

النعاس الصباحي من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص يومياً، وذلك نتيجة لعدة أسباب وأبرزها قلة النوم،…